優光泉は酵素ダイエットやファスティングに活用できるとして、ネットの口コミやSNSを中心に話題を集めている酵素ドリンクです。

優光泉に期待できる効果や愛飲している人の口コミ、効果的な使い方などを紹介します。

優光泉
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優光泉ってどんな酵素ドリンク?

優光泉は完全無添加の酵素ドリンクです。
美容や健康、ダイエットに関心が高いユーザーから、特に支持を集めています。
製造しているのは、1987年に佐賀県で創業した断食道場「エリカ健康道場」です。

なぜ断食道場が酵素ドリンクを作っているのか

不思議に思う人もいるでしょう。

断食の期間中でも、生活をするために必要な最低限の栄養は摂取しなければいけません。
栄養が豊富な酵素ドリンクは、断食中に最適な飲み物なんです。

優光泉は、主に九州産の野菜を原料に作られています。
しかも、使われているのは厳選した旬の野菜たち。

旬の時期に収穫した野菜は、それ以外の時期に収穫した野菜と比べて栄養価が高いという特徴があります。
濃厚な濃縮野菜エキスを使用しているので、砂糖不使用でも甘く、カロリーも控えめなんですよ。

優光泉はどんな効果が期待できる酵素ドリンクなの?

優光泉を飲むことで、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか?

主な効果を4つのポイントに分けて紹介します。

健康的なダイエットをサポート

優光泉は栄養豊富な野菜や果物を発酵させ、アミノ酸や酵母を増加しています。
酵素は食べ物の消化を助け、内臓の負担を減らすことで代謝を活性化する作用があるんです。
さらに、ビタミンやアミノ酸などの栄養素には、酵素を取り込みやすくする作用やカロリー燃焼を促す作用も期待できます。
つまり、カロリーの消費量を増やすことで、激しい運動や食事制限をしなくても痩せやすい体質へと導いてくれるんですね。
体力や筋肉を落とさずに痩せられることから、プロボクサーの減量にも使われています。

便秘気味な人にもおすすめ!お通じ改善に

優光泉には酵素やビタミンだけではなく、乳酸菌や食物繊維も豊富に含まれています。
これらの成分には腸内環境を整え、お通じを改善する作用も期待できるんです。
しかも、原料の野菜や果物は国産だから、デリケートな体質の人も安心!
便秘やポッコリお腹に悩んでいる人にもおすすめですよ。

デトックス効果でニキビや肌荒れもスッキリ

ニキビや肌荒れは、溜まった毒素や代謝の低下により引き起こされることがあります。
お通じが改善されることで、体内に溜まっている毒素も排出されやすくなり、肌荒れの改善へとつながるでしょう。

余分な水分や毒素を排出してむくみスッキリ

代謝が低下すると、毒素だけでなく水分も溜まりやすくなります。
すると、手や足、顔など全身にむくみが現れるようになってしまうことも。
マッサージなどで一時的にむくみが消えても、代謝が改善されないままでは、根本的な解決にはなりません。
代謝をサポートしてくれる優光泉は、むくみに悩んでいる人や、体質そのものを改善したい人にもぴったりです。

優光泉を使った方の口コミ紹介「こんな酵素ドリンクがあったんだ~!」

優光泉にはさまざまな健康効果や美容効果が期待できますが、実際に効果があるかは、飲んだ人にしか分かりませんよね。
SNSには優光泉を愛飲している人からの口コミがたくさん寄せられています。

そこで、優光泉が気になっている人のために、具体的な効果が分かりやすく書かれた口コミをピックアップして紹介します。

口コミ

「既に8カ月ほど続けています。朝と夜の食前に毎日1杯ずつ飲むだけで、7kgも落ちました。
1度だけファスティングをしてみたときは2kgほど減量しています。
リバウンドはありません。
いきなり体重が落ちるのではなく、1カ月で300~400gずつ減っていくので、見た目の変化は分かりにくいですが、その分健康的に痩せることができました。」(30代 女性)

「ダイエットを始めるのを期に購入しました。
最初の3日間はとにかく我慢で、ストレスも感じていましたが、慣れてくるうちに空腹そのものを感じなくなりました。
夕食を我慢するぶん朝はしっかり食べる、17時以降は好きなものを食べていいというように、無理をしないためのルールを決めたのも、長続きした理由かもしれません。
お休みの日はアイスを食べたり、ジャンクフードを食べたりしていましたが、それでもちゃんと痩せました。
停滞期は2週間ほどあったものの、負けずに続けた結果、普段よりもガッツリ体重が減りました!
今は最初のうちほど勢いよく減ることはありませんが、毎月少しずつ減量している感じです。」(30代 女性)

「年齢的に痩せにくくなったこともあり、ファスティングを始めたいと思い、優光泉を購入しました。
初めてのファスティングだったので、1週間ほど準備期間を置いてから始めた結果、3日間のファスティングに成功!
空腹感は全く感じませんでした。
味はプレーンと梅味がありましたが、私はプレーンが好みです。
水で薄めると、ジュースのような感覚で飲めます。
しっかりと事前準備をしたのが良かったのか、断食後も軽い運動を続けたのが良かったのか、最終的には5kgも痩せました。
心配していたリバウンドも、今のところ心配はないようです。」(30代 女性)

「甘みがあるタイプの酵素なので、これを飲み始めてからジュースなどを飲むことがなくなりました。
水分補給はもっぱら水かお茶類です。
そのおかげなのか、吹き出物もできなくなり、お肌の調子が以前よりもずっと良くなりました。
便秘気味だったお通じも改善されています。
肝心のダイエット効果についてですが、1年間朝食を酵素で置きかえ、軽めの運動を30分ほど続けた結果、20kgの減量に成功しました。
今でも毎食前に優光泉を飲んでいるおかげか、リバウンドもありません。」(30代 女性)

https://www.instagram.com/p/BoWKfxZFQau/

https://www.instagram.com/p/BsdOmYAF2BX/

https://twitter.com/tateyoko_diet/status/1099196513639555072

https://twitter.com/qmWaQ3ZLZqMJVdw/status/1097095791389233154

ここで紹介した口コミの他にも、ダイエットに成功した、肌荒れやお通じが改善されたという声がたくさん届いています。

優光泉は効果なし!?そんな口コミも確かにあります。

優光泉の口コミを見てみると、たくさんの人が効果を実感しているのが分かりますね。
しかし、中には「効果がなかった」という口コミもあるんです。

効果が感じられなかった口コミ

「4カ月間、朝食がわりに飲んでいましたが、私の体には合わなかったようです。
お通じが改善されると聞いていたのに、かえって便秘がちになり、体重も減りませんでした。」(30代 女性)


「2カ月ほど朝食に置き換えてみましたが、体重に変化はありませんでした。
もう少し続けていれば効果が出たのかもしれませんが、味があまり好みではないこともあり、続けられませんでした。」(20代 女性)


「公式サイトで紹介されている方法を参考に、3日間断食にチャレンジしてみました。
断食した直後は4kgほど減りましたが、食事を元に戻すとみるみる体重が増え、結局元に戻ってしまいました。
定期的に断食をすれば、リバウンドせずキープできるのかもしれませんが、値段的に続けるのは難しいという印象です。」(20代 女性)


「酵素ドリンクにしては甘みが強いと思います。
この味が好きな人もいるのかもしれませんが、私には合いませんでした。
ファスティングもやってみましたが、優光泉だけでは我慢できず、結局何か食べていました。
体重も変化しなかったので、この方法は私には合わなかったようです。」(30代 女性)

このように、優光泉を使った人全員が、効果を感じているとは限りません。

効果なしという方の特徴にはこんな点があることがわかりました。

「効果なし」という口コミについて調べるうちに、優光泉の効果を感じられなかった人には、いくつかの共通点があることが分かりました。

まず、多かったのが「期待していたほど早く痩せなかった」という声です。
たとえ優光泉を飲みながら断食をしても、短期間で痩せるわけではありません。
優光泉は少しずつ代謝を改善することで、痩せやすい体質を作り、健康的なダイエットを実現します。
ただし、どれくらいの期間で体質が変わるかは個人差が大きいです。
数週間で変わる人もいれば、数カ月間かかる人もいるでしょう。
効果を実感するには、ある程度継続して飲み続ける必要があります

もう1つの共通点が「味が苦手」という感想です。

確かに、味が好みではなければ長く続けるのは難しいですよね。
飲むのが苦痛になって、効果を実感する前にやめてしまったとしても不思議ではありません。
味や匂いの好みは人それぞれなので、必ずしも優光泉が口に合うとはありません。

しかし、ジュースやお茶で割ったり、料理に混ぜたりすれば、自分好みの味にアレンジできます。

万が一、どれだけ工夫をしても口に合わないという場合は、購入後30日以内であれば返品が可能です。
開封済みの商品でも1万円までは返金が保証されています。

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優光泉で効果を実感しやすい飲み方レクチャー

ダイエットを続けるにあたり、少しずつでも効果を実感できるかという点は、とても重要なんです。
たとえ長期戦を覚悟していても、途中で全く成果が出なければ、やる気が失われてしまいますよね。
効果を実感しやすいするためにも、飲み方のポイントを押さえておきましょう!
飲み方ポイント

基本的に、優光泉の飲み方に決まりはありません。
原液で飲んだり、ミネラルウォーターや炭酸水と割って飲んだりなど、お好みでアレンジできます。

もっとも一般的なのは、水や白湯で薄めて飲む方法です。

4~6倍に薄めて飲むことにより、消化器官への負担をかけにくくなります。
ダイエットをしている人は、食前に飲むことで満腹感を覚えやすくなり、食べすぎを予防にも。
なお、コップ1杯分(200ml)を5倍に薄めた場合のカロリーは、1杯につき約70kcalです。

冬の寒い時期や、体の冷えが気になるときは、白湯で割るのも良いでしょう。

ただし、お湯の温度は高くても60~70度℃がおすすめです。
一度お湯を沸騰させた後、飲める温度になるまで冷まします。
白湯だけではなく、温めた飲み物を一緒に飲む場合は、少し冷ました後に割るようにしてくださいね。

飲むときは一気に飲むのではなく、少しずつすするようにして飲むのがポイント。
温かい飲み物をゆっくりと飲むことで内臓を温め、消化活動をサポートする効果が期待できますよ。

下痢が起きるという噂があるけど本当?

体の変化

優光泉の口コミを調べてみると、「飲用中に下痢をした」という人がいました。
確かに、優光泉には食物繊維や乳酸菌など、お通じ改善に効果的な成分が豊富に含まれています。
とはいえ、あまり頻繁に下痢をするようでは困ってしまいますよね。

実は、下痢は断食の副作用としてよく見られる症状なんです。
副作用が起きるということは、きちんと毒素がデトックスされている証拠。
優光泉を飲んだ人に口コミに「下痢をした」という意見が多いのは、それだけデトックスに成功している人が多いということです。

しかし、あまりに下痢が続くと、普段と同じように仕事や家事ができなくなってしまいます。
断食をするときは連休中など、できるだけ自宅にいられる期間に挑戦すると良いでしょう。

他にも、断食中は倦怠感や頭痛、動悸吐き気などの副作用が起きることも。
副作用

初めたばかりの頃は症状がなくても、断食を続けているうちに不眠やめまいなどの症状が出てくるケースも多いです。
しかし、毒素がしっかりと排出されると、今度は心身の爽快感や眼精疲労の回復など、良い影響も実感できるようになります。
断食にチャレンジするときはしっかりと事前準備を行い、無理のない範囲で実践しましょう。

その他副作用は起きない?

実際に、優光泉を飲んで副作用が起きる心配はあるのでしょうか?

口コミから副作用の有無を調べてみました。

「優光泉を購入して初めてファスティングをしたとき、ずっとお腹がゴロゴロしていました。
体に合っていないのかと心配でしたが、断食を終えてからはお腹の調子が良くなりました。
体重も3kgほど減り、リバウンドもしていません。
今も定期的にファスティングをしていますが、最初の頃のようにお腹の調子が悪くなることもなく、安心して続けられます。」


「購入して早速プチ断食にチャレンジしてみました。
1日目は頭痛が出て、お腹も少し緩くなったように感じましたが、すぐに回復しました。
あれからは症状が出ることもなく、体重は順調に落ちています。」


「連休を利用して3日ほどファスティングに挑戦しました。
もともと快便体質だったせいか、最初の1~2日目は下痢のような症状が出ましたが、お腹の痛みは全くありませんでした。
いわゆる好転反応だったのでしょうか。
味も好みだし、体重もしっかりと減ったので、またやってみたいと思います。」


「以前は漢方薬や減肥茶を愛用していましたが、効きすぎてお腹が痛くなるので、優光泉に切り替えました。
こちらは副作用の心配もなく、少し甘いので飲みやすいです。
最初は食前に飲んでいましたが、思いきって断食に挑戦してみたところ、1回で5kgも痩せました。」


口コミによると、優光泉の使用中に下痢や頭痛などの症状が現れたという人もいました。
しかし、多くは優光泉ではなく、断食の副作用です。
優光泉そのものは植物を原料とした天然由来の成分しか含まれていないため、基本的に副作用の心配はありません。

優光泉は妊娠中や授乳中に飲んでも良い酵素ドリンク?

優光泉はあくまで健康食品なので、医薬品のように副作用を起こすリスクはありません。
アルコールやカフェインも含まれていないので、妊娠中や授乳中でも問題なく飲めますよ。

妊娠中や授乳中は、栄養バランスや食材の安全性が気になる人も多いですよね。
優光泉は国産の野菜や果物を原料として使用し、安全性にも十分にこだわっています。
ビタミン類やアミノ酸、酵素などの栄養素も豊富なので、妊娠中の栄養補給や体重管理のために優光泉を活用している女性も多いんです。

ただし、特定の食材や植物に対してアレルギーを持っている人は要注意!

優光泉は原材料として、さまざまな野菜や果物を使用しています。
果物使用
果物使用
しかし、熟成発酵させているため、ほとんどの成分は製造過程で変化しており、必ずしもアレルギー反応を起こすとは限りません。
多くの原料を配合している分、1つ1つの素材の含有量が少ないのも、アレルギーを起こしにくい理由といわれています。

とはいえ、絶対にアレルギー反応を起こさないとは限りません。
特に、妊娠中や授乳中は体質が変化しやすく、普段よりアレルギー物質に反応しやすくなる。
これまでアレルギーを持っていなかった人が、妊娠をきっかけに新たなアレルギーを発症するケースは珍しくありません。

食物に限らず、何らかのアレルギーを持っている人は、飲用前にかかりつけの医師に相談しましょう。

産後ダイエットには良い?

妊娠中や授乳中の影響補給はもちろん、産後ダイエットのために優光泉を活用している人もいます。

「妊娠、出産を経て25kgも太ってしまい、焦っていたときに購入したのがこちらの商品です。
完全無添加でも、授乳中も安心して飲めるところに惹かれました。
食事を野菜中心に切り替えたり、軽い運動を取り入れたりなど、酵素以外にもいろいろ工夫したおかげか、3カ月間で20kgまで減量できました。
妊娠前の体重に戻すには、あと5kg減らす必要がありますが、急に痩せすぎるのも体に悪い気がするので、気長に続けていこうと思います。」(20代 女性)


「授乳中でも無理なく続けられるダイエット方法を探して、優光泉に辿り着きました。
空腹を感じにくくするために炭酸水で割って飲んでいますが、お腹も膨れるし、さっぱりとして飲みやすいです。
毎日育児で忙しく、食事の時間もゆっくり取れないので、飲むだけで栄養補給とダイエットができるのはとても助かります。
ダイエットを始めるにあたり栄養失調が心配でしたが、優光泉のおかげで体調を崩すこともなく、おっぱいもたくさん出ました。
優光泉の影響でおっぱいが美味しくなったのか、子どもがいつもよりおっぱいを欲しがるようになったのも、意外な変化でした。」

優光泉は授乳中でも飲めるので、産後ダイエットにぴったりです。
育児に忙しい時期でも、手軽にチャレンジできるという点も嬉しいポイントですね。

優光泉の味はおいしい?おいしくない?

優光泉にはスタンダードと梅味の2種類があります。
味の種類 テイスト

梅味は、その名の通り甘酸っぱい風味とすっきりとした後味が特徴です。
水で割るのはもちろん、梅シロップのように炭酸水で割るのも美味しいですよ。
もちろん、香料や甘味料は使っていないので、無添加にこだわりがある人も安心です。
おいしさ
一方、スタンダードは野菜本来の甘みが感じられる優しい味わい。
こちらは梅味よりもさっぱりとした甘みで、オレンジジュースやレモン果汁を混ぜるなどのアレンジも利きます。
好きな味だけ選ぶこともできますが、2本セットなら味に変化をつけられるので、楽しみながら続けられるでしょう。
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飲みにくい!という方はこんなアレンジの仕方もあります

優光泉のような酵素ドリンクには、独特の風味があります。

しかし、人によっては飲みにくいと感じることも。

そこで、飲みやすくなるアレンジ方法を紹介します。

優光泉の基本的な飲み方は、原液に対し4~6倍の水で割る方法です。

水だけではなく、炭酸水で割ったり、レモン汁を数滴混ぜたりするだけで飲みやすくなりますよ。
特に、炭酸水は空腹感を感じにくくなるので、ダイエット中の人にもおすすめです。

また、優光泉の原液は甘みが強いので、甘味料として使用することもできます。

たとえば、コーヒーや紅茶に入れたり、無糖のヨーグルトに混ぜたりしても、おいしく食べられます。
ヨーグルトに優光泉と果物を入れれば、食べ応えもたっぷり!
食事がわりにもおすすめです。

ドレッシングとして、サラダにかけて食べる人もいます。

優光泉はもともと野菜を原料として作られたドリンクなので、サラダとの相性は抜群。
スタンダードなら自然な野菜の香りと優しい甘さがアクセントとなり、梅味なら、梅の風味がついたさっぱりとした味わいのサラダになりますよ。

優光泉をアレンジするときのポイントは、高温になりすぎないよう注意することです。
熱い飲み物や料理に混ぜると、優光泉に含まれる成分や栄養素が壊れてしまう可能性があるので注意しましょう。

優光泉とベルタ酵素ドリンクならどちらがおすすめ?

優光泉と同じく、ベルタ酵素ドリンクも人気の高い酵素ドリンクとして知られています。
どちらも酵素ドリンクということで、比較されることも多いです。

そこで、価格や味、コストパフォーマンスなど、2つの商品の違いを比較してみました。

ベルタ酵素
  • 1本(710ml)×2本で16,618円、送料無料
  • 定期便に申し込んだ場合は特別価格10,200円
  • 単品購入、定期便ともに返金保証はなし
  • 1杯あたりに使用する原液量は45ml、通常価格なら約536円分
  • 100mlあたりの成分量は130kcal、タンパク質0.8g、脂質0g、炭水化物31.6g、食塩相当量 0.023g

優光泉
  • ハーフボトル1本(550ml)×2本で7,992円、送料無料
  • 定期便に申し込んだ場合は初回のみ6,372円、2回目以降は7,452円
  • 単品購入、定期便ともに返金保証制度あり。購入から30日以内であれば返品可能
  • 1杯あたりに使用する原液量は20ml、通常価格なら約145円
  • 100mlあたりの成分量は178kcal、タンパク質 0.25g、脂質 0.21g、炭水化物 56.91g、食塩相当量 0.02g

なお、価格はいずれも税込み価格です。

ベルタ酵素と優光泉を比較すると、まずコストパフォーマンスが大きく異なるのが分かりますね。
通常価格で購入した場合、ベルタ酵素は1杯あたり約536円と、優光泉の約3倍です。
定期購入なら1杯あたり約329円まで抑えられるものの、それでも優光泉の方がコストパフォーマンスに優れている点は変わりません。

次に、成分に注目してみましょう。

100mlあたりのカロリーは、優光泉よりもベルタ酵素のほうが低いです。

酵素ダイエットを考えている人は、カロリーの低さを重視して、ベルタ酵素を選ぶこともあるでしょう。
しかし、優光泉は完全無添加です。
一方、ベルタ酵素には香料や甘味料などの添加物が使用されています。
中身を出してみれば、ベルタ酵素のほうが優光泉よりも色や香りが強いのは一目瞭然ですよ。

味については人それぞれ好みがあるので、一概にどちらが優れているとはいえません。
砂糖不使用
ベルタ酵素はジュースのように飲みやすい味が好評ですが、素材そのままの味ではなく、エリスリトールなどの甘味料で味を調節しています。
優光泉は完全無添加なので、素材の味や匂いが強く、独特の風味があるのが特徴です。
砂糖不使用
万が一、口に合わなかったとしても、購入後30日以内なら返品可能なので、初めて飲む人も安心して購入できます。
返金保障
酵素ドリンクは毎日飲むものなので、できれば安全性が高いものを選びたいですよね。
健康志向の人や、成分にこだわりがある人は、優光泉を選ぶことをおすすめします。

優光泉は大手通販サイトでいくら?楽天やamazonは?

優光泉は公式サイトでも通販できますが、楽天やamazonのような大手通販サイトや、オークションサイトでも販売しているのでしょうか。
そこで、利用者の多い4つのサイトで、優光泉の販売情報を調べてみました。

楽天市場
  • 最安値はお試しセット180ml×2本で2,962円、送料無料。
  • 味はスタンダード、梅が各1本ずつ。
  • 支払い方法はクレジットカード決済、代金引換、代金後払いサービスなど。お試しセットは代引き手数料無料。後払いサービスを利用する場合は手数料200円。

楽天


amazon
  • 最安値はお試しセット180ml×2本で3,703円、通常配送料無料。
  • アマゾンプライム対象商品。プライム会員はお急ぎ便・当日お急ぎ便無料。非会員がお急ぎ便を利用する場合は、別途送料が発生します。
  • 支払い方法はクレジットカード決済、代金引換、コンビニ・ATM・ネットバンキング・電子マネー払いなど。

amazon


ヤフオク!
  • 最安値はお試しサイズ(180ml)1本1,500円、送料込み。
  • 価格は開始価格。即決価格はなし。
  • 新品、未使用。返品不可。
  • 支払い方法はクレジットカード、銀行振込、コンビニ支払いなど。

ヤフオク


メルカリ
  • 最安値はお試しサイズ(180ml)1本1,800円、送料込み。
  • 配送方法はゆうゆうメルカリ便。購入から4~7日を目安に発送。
  • 新品、未使用。返品不可。
  • 支払い方法はクレジットカード、キャリア決済、コンビニ・銀行・ATM支払いなど。

メルカリ

なお、価格はすべて税込価格です。

検索した結果、楽天市場やamazonなどの大手通販サイトでは、複数の店舗が優光泉を販売していました。
どちらのサイトでも、最安値は180mlのボトルが2本入ったお試しセットです。
価格はamazonのほうが1,000円ほど高いですが、amazonプライム対象商品なので、お急ぎ便が使えます。

優光泉

通常配送だと手元に届くまで2~7日ほどかかりますが、お急ぎ便を利用すれば最短で注文翌日には商品が配送されます。

プライム会員は無料でお急ぎ便が利用可能です。
ただし、非会員がお急ぎ便を利用する場合は、別途送料が発生するので注意しましょう。

楽天市場では楽天ポイントが利用できます。

楽天ポイントとは、楽天市場で買い物をすると貯まるポイントです。
1ポイント1円として、ショッピングの際に使えます。
楽天市場をよく利用する人なら、楽天ポイントを使えばさらにお得に購入できるでしょう。

ヤフオク!とメルカリでは、お試しサイズのボトルが1本ずつ出品されていました。
お試しセット
ただし、どちらも1本ずつしか出品されていないため、いつでも最安値で購入できるとは限りません。

優光泉は公式サイトで買うのが一番お得なんです!

優光泉を購入するなら、公式サイトがおすすめです。
特に、本格的なダイエットに挑戦したい人や、できるだけ長くお得に続けたい人は、公式サイトの定期購入セットを利用してみましょう。
定期購入

公式サイトの定期購入セットなら、優光泉のハーフボトル(550ml)2本セットが6,372円(税込)!

しかも、スタンダードと梅味の2種類から好きな味を選べるので、違う味を1本ずつ買うことも、同じ味を2本買うこともできます。

初回分は送料無料なので、単品で購入するよりもお得ですね。

さらに、初回特典として2,592円(税込)相当の優光泉プレミアム180mlと蛍の郷の天然水、30日間返金保障がついてきます。
蛍の郷の天然水はクセの少ない味わいで、優光泉や優光泉プレミアムと割るのもおすすめ。
天然水 プレゼント

330日間返金保証とは、その名の通り購入から30日以内であれば商品分の代金が返金されるというシステムです。

もちろん、一度開封した商品や使用済みの商品でも返金対象になります。
返品する理由は味が好みではない、効果が感じられない、体質に合わないなどの個人的な理由でもOK!
安心保障
定期購入セットなら自動的に商品が配送されるので、なくなるたびに公式サイトにアクセスして注文手続きをする必要がありません。
注文の手間が省けるところや、買い忘れの心配がなくなるところも嬉しいポイントですね。

定期コースの内容は?解約する場合はどうしたら良いの?

優光泉の定期コースは購入した回数や購入額に関係なく、いつでも解約が可能です。
解約手続きは電話または公式サイトのお問い合せフォームから受け付けています。

電話で解約手続きをする場合は、まず公式サイトで案内されているフリーダイヤルへ電話をかけましょう。
営業日は火曜日から土曜日まで、営業時間は10:00~17:00。
日曜日と月曜日は定休日なので注意しましょう。

電話で解約する最大のメリットは、その場で手続きが完了すること。

氏名や連絡先、解約する理由など、最低限の情報を伝えれば、数分で手続きが終わります。
しつこく勧誘されたり引き止められたりすることもないので、安心して電話ができますね。

お問い合せフォームから解約手続きをする場合は、まず公式サイトのログインページで会員IDとパスワードを入力します。

ログインしたらお問い合せフォームを開き、名前と電話番号、メールアドレスを入力しましょう。
お問合わせ種別は「定期購入(スキップ・休止について)」を選択します。
あとは問い合わせ内容の欄に解約したい旨を記入し、送信するだけ。
送信完了画面が表示され、入力したメールアドレスに「お問い合せ内容のご確認」というメールが届いたら、無事にメッセージが送信された証拠です。
後日、担当者から「解約手続きを承りました」という内容のメールが送られてきた時点で、解約手続きは完了します。

優光泉を使ったファスティングのやり方まとめ

ダイエットやデトックスの方法として注目を浴びているのが、ファスティングです。
ファスティングとは「断食」という意味で、その名の通り食事を控えることで内臓の負担を減らし、毒素の排出や身体機能の回復を促します。

ただし、ファスティングは通常の断食とは違い、日常生活を送るために最低限必要なエネルギーを摂取するのが特徴です。
ファスティング中の栄養補給は、酵素ドリンクや発酵ドリンクなど、栄養豊富なドリンクが最適。

だからこそ、ファスティングの際に優光泉を活用する人も多いんですね。

しかし、初めてファスティングをする人はいつ、どのくらいの優光泉を摂取すれば良いのか分からない人もいるでしょう。
そこで、ファスティングに挑戦してみたい人のために、3種類のファスティングの方法を紹介します。

ファスティングをする目的や体調に合わせて、最も適した方法を選びましょう。

プチ断食は初心者におすすめ

初めてファスティングに挑戦する人や、胃腸の調子が優れない人には、プチ断食がおすすめです。
プチ断食は、朝食または夕食のうち、いずれか1食だけを優光泉に置きかえます。
朝食を置き換える場合は、まず起きてすぐに20ccの優光泉を、水で4~6倍に薄めて飲みましょう。
10時頃に、再び20cc分を飲みます。
さらに、昼食の前にも20ccを飲んで完了です。
合計60cc分の優光泉を、起床後から昼食前にかけてゆっくりと飲みましょう。

夕食に置きかえる場合は、昼食から2時間以上経った頃、16~17時頃を目安に20ccの優光泉を飲みます。
いつも夕食を食べる時間帯にも、同じ量の優光泉を飲みましょう。
その後、就寝するまでの間にお腹が減ることがあれば、さらに飲んでもOK。
翌日、朝食を食べる直前にも、忘れずに優光泉を飲みましょう。

1日断食でしっかりデトックス

プチ断食にある程度慣れてきて、本格的なファスティングをしたい人は、1日断食に挑戦してみましょう。

ただし、いきなり食事を抜いてはいけません。

断食を始める3~7日前から肉や油ものを避け、少しずつ和食中心の食事に切り替えましょう。
断食を始めたら、1杯につき20ccの優光泉を、1日8~9杯を目安に摂取します。
1日断食に成功したら、翌日から少しずつ食事をもとに戻していきましょう。
回復食はお粥など、消化が良く胃腸に負担をかけにくいものがおすすめ。

3日断食は断食前後の過ごし方も大事

ファスティングの効果をしっかりと実感したい人は、3日断食にチャレンジしましょう。

1日断食と同様、数日かけてしっかりと準備をしたら、いよいよ断食を開始します。
断食中に口にできるのは、優光泉と梅干など適度な塩分補給ができる食材だけ。
1日あたりの優光泉の摂取量は、1日断食のときと同じです。

断食後は胃が小さくなっているので、お粥などの回復食を食べながら、少しずつ普段通りに食事に慣れさせていきましょう。
回復食の期間も優光泉を飲むことで、胃腸の回復をサポートする効果が期待できます。

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